लाइफ स्टाइल

तेजी से कम करना चाहते हैं वजन, तो डाइट में शामिल कर पिएं ये 5 तरह की चाय....

23 May, 2023 05:26 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

आजकल खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के कारण लोग मोटापे के शिकार हो रहे हैं। जिससे कई खतरनाक बीमारियों के चपेट में आ सकते हैं। शरीर का वजन बढ़ने पर...

10 हजार से कम में लॉन्च हुआ नोकिया का नया स्मार्टफोन, जाने फीचर्स....

23 May, 2023 05:17 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

इलेक्ट्रॉनिक कंपनी नोकिया ने भारतीय ग्राहकों के लिए Nokia C32 को लॉन्च कर दिया है। कंपनी ने नए डिवाइस Nokia C32 को तीन लुभावने रंगों में पेश किया है। नोकिया...

पिस्ता खाने के फायदे और उपयोग ऐसे करे इसका सेवन....

22 May, 2023 01:22 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

पिस्ता एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका टेस्ट हम में से काफू लोगों को पसंद आता है, अक्सर त्यौहारों या किसी खास मौके पर लोग इसे गिफ्ट के रूप में...

अंजीर खाने से शरीर के इन हिस्सों में होता है फायदा....

21 May, 2023 05:53 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

अंजीर एक बेहद स्वादिष्ट फल है, इसे पके और सूखे दोनों रूपों में खाया जा सकता है. चूंकि पका हुआ अंजीर ज्यादा दिनों तक सेफ नहीं रखा जा सकता है,...

Vivo ला रहा 64MP कैमरा और 8GB रैम वाला सस्ता कैमरा फोन, जाने कब होगा लॉन्च....

21 May, 2023 05:42 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

स्मार्टफोन ब्रांड वीवो जल्द अपने कम कीमत वाले कैमरा फोन Vivo V29 Lite को लॉन्च करने की योजना बना रहा है। इस फोन को ग्लोबल मार्केट के साथ भारत में...

गर्मी और धूप से आँखे हो रही लाल तो अपनाये ये कुछ टिप्स....

21 May, 2023 01:23 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

वैसे तो शरीर के सभी अंग बेहद महत्वपूर्ण हैं। किसी भी हिस्से के बिना जिंदगी को सही और आसान तरीके से जी पाने के ख्याल से ही मन खबरा जाता...

इंडियन आर्मी अग्निवीर भर्ती परीक्षा का रिजल्ट जारी, ऐसे करें चेक

20 May, 2023 08:30 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

भारतीय सेना ने अग्निवीर भर्ती परीक्षा का रिजल्ट जारी कर दिया है। परीक्षा में शामिल उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट joinindianarmy.nic.inके माध्यम से अपना रिजल्ट देख और डाउनलोड कर सकते हैं। हालांकि...

वर्कआउट जाने से पहले करे इन फूड्स का सेवन, ताकि बनी रहे एनर्जी....

20 May, 2023 05:13 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है। यह न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। जो लोग वर्कआउट करते हैं, उन्हें अपनी...

खतरनाक हो सकता है गर्भावस्था में प्रीक्लैम्प्सिया, जानें इसके उपाय....

20 May, 2023 01:53 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के जीवन में कई सारे बदलाव होते हैं। इस दौरान महिला को कई सारे शारीरिक और मानसिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। प्रेग्नेंसी में...

Yezdi Adventure बाइक पसंद है, तो जाने इसके लुक से लेकर इंजन तक के सारे फायदे....

20 May, 2023 12:48 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

Royal Enfield Himalayan सबसे अच्छे एडवेंचर टूरर्स में से एक है जिसे भारतीय बाजार में आप खरीद सकते हैं। इसमें एक लंबा स्ट्रोक है जो आराम से क्रूज कर सकता...

गर्मियों में पाचन तंत्र और पेट को ठंडा रखने के लिए डाइट में करें शामिल ये हेल्दी फूड्स....

20 May, 2023 11:54 AM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

गर्मियों में कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में भूख कम लगती है। ऐसे में आप ड्रिंक्स पीना पसंद करते हैं। कई बार अधिक मात्रा...

गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए इन चीज़ों का करें परहेज....

19 May, 2023 03:31 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

गर्मियों के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना काफी जरूरी है। इसके लिए लोग डाइट में कई तरह के तरल पदार्थ शामिल करते हैं। लेकिन कुछ ऐसे फूड्स हैं, जो...

ब्लड शुगर डायबिटीज के मरीज करे, ये 5 सब्जियां का सेवन....

19 May, 2023 11:39 AM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

आजकल गलत खानपान और बदलती लाइफस्टाइल के कारण देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही हैं। ब्लड शुगर बढ़ने के कारण शरीर के कई हिस्से भी प्रभावित...

मिट्टी के बर्तन में दही ज़माने के कुछ शारीरिक फायदे....

18 May, 2023 05:45 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

दही न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि यह सबसे हेल्दी फूड्स में से एक भी है। यही वजह है कि हर भारतीय घर में खाने में आपको दही...

कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर के इन हिस्सों पर करता है वार....

18 May, 2023 05:15 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

कोलेस्ट्रॉल आपके खून में मौजूद एक चिपचिपा पदार्थ है जो स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है, लेकिन अगर ये बहुत अधिक हो जाए तो खतरनाक भी हो सकता...