हेल्थ

चलते समय जांघों में रगड़ से परेशान? ये 5 एक्सरसाइज जलाएंगी थाई फैट

16 Jul, 2025 06:11 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

जब जांघों में जरूरत से ज्यादा फैट जमा हो जाता है, इससे कई प्रॉब्लम होती हैं। यह महिलाओं में ज्यादा देखा जाता है। थाई फैट बढ़ने की वजह से कपड़ों...

थकान और खून की कमी का असली कारण? पेट में हो सकता है कीड़ों का अड्डा

16 Jul, 2025 04:01 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

शरीर में खून की कमी यानि आयरन की कमी की एक बड़ा कारण पेट की आंतों में कीड़े होना हो सकता है। पेट के कीड़े न सिर्फ आयरन की कमी...

राजेश खन्ना के दौर का स्टार, अब निमोनिया से हारा; उम्र के साथ क्यों बनती है ये बीमारी जानलेवा?

16 Jul, 2025 03:10 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

फिल्म और टीवी जगत की दिग्गज हस्ती धीरज कुमार का 15 जुलाई को 79 की उम्र में निधन हो गया। टाइम्स ऑफ इंडिया के मुताबिक उन्हें निमोनिया की वजह से...

डिजिटल डिवाइस बना रहे हैं बच्चों को चिड़चिड़ा, पढ़ाई से भटक रहा ध्यान: डॉक्टरों की चेतावनी

15 Jul, 2025 07:47 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

Children Mental Health: आज के समय में मोबाइल फोन्स और कंप्यूटर हमारे जीवन के अहम हिस्सा बन चुके हैं। बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक सभी इससे दिनभर चिपके रहते हैं।...

इंफेक्शन का कारण बना काला धागा, डॉक्टर बोले – लोग नहीं मानते, उल्टा मुझे ही पागल कहेंगे

15 Jul, 2025 02:39 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

Baby Care। अक्सर देखा जाता है कि नवजात शिशुओं के हाथ, पैर, गले या कमर में काले धागे बांधे जाते हैं। घर-परिवार में यह मान्यता है कि इससे बच्चे को...

30 साल की कब्ज का रामबाण इलाज! रामदेव के देसी नुस्खे ने दिखाया कमाल

15 Jul, 2025 02:26 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

कब्ज के इलाज के लिए आयुर्वेदिक उपाय कब्ज एक आम पाचन समस्या है जिसमें व्यक्ति को मल त्यागने में कठिनाई होती है। इसमें मल सख्त, सूखा और कम मात्रा में आता...

55 दिन के बच्चे की बिगड़ी तबीयत, डॉक्टर ने बताई माता-पिता की एक बड़ी गलती

14 Jul, 2025 06:01 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

नई दिल्ली। नवजातबच्चों की देखभाल करते समय खास सावधानी की जरूरत होती है। छोटी-सी लापरवाही या फिर कोई पुराना घरेलू नुस्खा बिना जांचे-परखे अपनाना कई बार बच्चे की सेहत को...

कैंसर को कहे 'ना'! पेट की सफाई से लेकर कोशिकाओं को करेगा मजबूत, जानिए ये फल

14 Jul, 2025 05:21 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

नई दिल्ली। कीवी एक छोटा, हरा और रसीला फल है, लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े हैं। ये न सिर्फ स्वाद में अच्छा होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद...

प्राकृतिक उपाय जैसे करेला, जामुन के बीज शुगर कंट्रोल में मददगार, पर दवा का विकल्प नहीं

12 Jul, 2025 06:33 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

डायबिटीज से जुड़ी ये 5 बातें जान लीं तो आधी परेशानी खुद-ब-खुद हो जाएगी दूर नई दिल्ली: भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद (ICMR) की 2023 की रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 10 करोड़...

डायबिटीज मरीजों के लिए वरदान है ये हरी सब्जी, शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल

12 Jul, 2025 04:39 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

शुगर या मधुमेह ऐसी बीमारी है, जो आजकल हर उम्र के लोगों को होने लगी है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, दिल की बीमारियों के बाद डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है,...

बेहद दुर्लभ केस: दिल में मिला भारी-भरकम ट्यूमर, सर्जरी के बाद सामने आया चौंकाने वाला सच

11 Jul, 2025 06:20 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

नई दिल्ली। दिल में गड़बड़ी की वजह से दुनिया में सबसे ज्यादा जान जाती हैं। इसमें हार्ट फेलियर, हार्ट अटैक, एरिदमिया काफी प्रमुख बीमारी हैं। आए दिन इनके मामले बढ़ते...

बार-बार पेशाब आना हो सकता है इन 7 बीमारियों का संकेत, नजरअंदाज न करें

9 Jul, 2025 05:57 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

नई दिल्ली: बार-बार पेशाब लगना, एक ऐसी समस्या है जो कई लोगों की नींद और दैनिक जीवन को प्रभावित करती है। वैसे तो दिन में 4 से 8 बार पेशाब...

इलेक्ट्रोलाइट्स संतुलन के लिए जरूरी हैं ये 5 चीजें, आज से डाइट में करें शामिल

9 Jul, 2025 05:43 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

नई दिल्ली: हमारे शरीर को ठीक से काम करने के लिए सही मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट्स बहुत जरूरी होता है। ये खनिज (मिनरल्स) शरीर में तरल पदार्थों को संतुलित रखने, नसों...

मीठा खाने से सिर में दर्द? ये हो सकते हैं इसके पीछे के छिपे कारण

8 Jul, 2025 05:44 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

मीठा खाना किसे पसंद नहीं होता है। हर कोई चॉकलेट, बिस्कुट मिठाई, खाने का शौकीन होता है। लेकिन बहुत ऐसे लोग हैं, जो मीठा खाने के बाद सिरदर्द का अनुभव...

अगर हर रात बीच में खुल जाती है नींद, तो हो जाएं सावधान! जानिए एक्सपर्ट की सलाह

7 Jul, 2025 05:17 PM IST | RANBHUMIEXPRESS.COM

अक्सर ऐसा होता है जब आप रात को सो रहे होते हैं और अचानक आपकी नींद खुल जाती है। यदि यह समस्या लगातार होती है, तो इसके कई कारण हो...